Hotline : 0369689893

Địa chỉ : Số 46 Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội

Làm sao để tăng kích cỡ vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên một cách tiết kiệm, đơn giản nhưng vẫn có thể đem lại hiệu quả cao? Nếu đây hiện đang là những thắc mắc của bạn, đừng quên tham khảo bài viết sau đây nhé!

Những cô nàng ngực nhỏ luôn tìm đến các bí quyết tăng kích cỡ vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên. Bởi những giải pháp này được đánh giá cao về sự an toàn cũng như không hề quá khó để áp dụng. Thế nhưng, không phải Eva nào cũng biết cách áp dụng những bí quyết làm tăng vòng 1 chuẩn xác để hiệu quả đem lại đạt mức tối ưu.

1/CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG UỐNG SỮA ĐẬU NÀNH

Cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành uống hàng ngày rất an toàn

Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, trong đậu nành có chứa lượng lớn phytoestrogen có tác dụng to ngực giống như hormone estrogen, giúp phụ nữ phát triển vòng 1 một cách tự nhiên an toàn nhất

Uống sữa đậu nành khoảng 1 tháng sẽ thấy sự thay đổi kích thước của bầu ngực. Sữa đậu nành bạn nên đi mua ở cửa hàng chuyên bán cho tiện để sử dụng. Còn muốn tự làm thì có thể thực hiện công thức sau đây

Nguyên liệu

120g Đậu nành

1,2l Nước

3-4 Cọng lá dứa

Dụng cụ cần thiết: Vải lọc, máy xay sinh tố

Cách làm

Bước 1: ngâm và bóc vỏ đậu nành

Bước 2: Xay đậu nành, chắt lấy phần nước và bỏ phần bã đậu

Bước 3: Cho nước đậu nành vào đun sôi thật kĩ và cho vài lấ dứa vào.

Bước 4: Để nguội và cho vào tủ lạnh dùng dần.

2/CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG MẦM ĐẬU NÀNH

Mầm đậu nành giúp tăng vòng 1 hiệu quả, thức uống này thơm ngon

Một số loại thảo mộc có tác dụng cải thiện kích cỡ khiêm tốn của “núi đôi”. Chẳng hạn như mầm đậu nành, sâm tố nữ hay hạt của cây thì là – những loại thảo mộc thường được bổ sung qua đường ăn uống.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể trộn nước ép hành tây với bột nghệ và mật ong để tạo thành một hỗn hợp giúp nở ngực hiệu quả. Sau khi có được hỗn hợp đặc sệt từ các loại nguyên liệu và thảo dược này, bạn chỉ cần thoa lên ngực và massage đều tay là được. Đây là một bí quyết giúp tăng vòng 1 được nhiều Eva yêu thích áp dụng.

3/CÁCH TĂNG VÒNG 1 VỚI MÓN ĂN GIÀU PROTEIN

Thành phần cấu tạo nên ngực chủ yếu là các mô mỡ được bao phủ bởi da bên ngoài. Do vậy, khi bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất béo và protein, các mô mỡ này cũng được kích thích để tăng trưởng. Đây cũng chính là lý do vì sao nếu muốn có được bộ ngực quyến rũ, bạn tuyệt đối không được giảm cân quá nhanh.

Ngoài chất béo và protein, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể các loại vitamin – dưỡng chất giúp ngực không bị chảy xệ và phytoestrogen – dưỡng chất giúp hormone estrogen được tăng cường. Một số loại thực phẩm tốt cho ngực mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của mình là: các loại đậu, đặc biệt là đậu nành, các loại hạt, ngũ cốc, chân giò, trứng gà, hoa quả khô, trái cây họ cam – quýt,…

4/ CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG ĐÁ LẠNH

Sử dụng đá lạnh cũng là một cách làm tăng kích cỡ vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên đơn giản và hiệu quả, nhưng không phải chị em nào cũng biết. Với những đặc trưng của mình, đá lạnh giúp ngực thêm nở nang, hỗ trợ quá trình lưu thông máu ở khu vực này để vùng da quanh ngực thêm hồng hào, hạn chế nếp nhăn và chống chảy xệ.

Bạn chỉ cần cho đá viên hoặc đá vụn vào 2 miếng vải mỏng rồi thoa lên ngực theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Bạn nên thực hiện bí quyết này sau khi tắm xong để ngực được săn chắc hơn.

5/CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG MẶT NẠ

Mặt nạ cho ngực giúp ngực săn chắc hơn

Nếu muốn ngực vừa thêm nở mà da quanh ngực vừa thêm mịn màng, bạn nên áp dụng bí quyết giúp tăng vòng 1 bằng các loại mặt nạ tự nhiên. Chẳng hạn như mặt nạ trứng gà + sữa chua + vitamin, mặt nạ táo nghiền nhỏ + sữa tươi hay mặt nạ sữa chua + cám gạo.

Sau khi tắm, bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu cần thiết để có được một hỗn hợp đặc sệt. Tiếp đến, bạn thoa hỗn hợp này lên ngực trong ít nhất 15 phút, kết hợp với massage nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước mát là được.

6/CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG THUỐC NAM

Cách tăng vòng 1 với thảo dược thuốc Nam đào hồng nhi

Giới thiệu thảo dược thuốc Nam ĐÀO HỒNG NHI giúp tăng vòng 1 hiệu quả. Đây là phương pháp không thể nào mà bạn không dùng được vì nó giúp tăng vòng 1 nhanh chóng, tăng thật và an toàn.

Loại thuốc tăng vòng 1 hiệu quả này hiện đang được rất nhiều chị em phản hồi tốt.

7/CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG THỂ DỤC

Động tác 1: Chống đẩy thân trên

‍Bạn quỳ 2 gối xuống sàn và chống 2 tay xuống sàn. Sau đó, từ từ hạ thấp 2 tay xuống rồi nâng người lên. Lưu ý khi tập thì lưng và cổ phải thẳng nhau. Động tác này nhẹ nhàng hơn chống đẩy rất nhiều nhưng lại tập trung tác động vào ngực giúp ngực to hơn

Thực hiện động tác này 12 lần trong ngày

Động tác 2: Trườn người

‍Cũng giữ nguyên tư thế ở động tác 1, nhưng khi hạ 2 tay xuống thấp thì bạn kết hợp với việc trườn người về trước. Sau đó, khi nâng người lên thì bạn lại lùi người thẳng về phía sau và chạm phần ngực vào 2 đầu gối. Bạn cứ lặp đi lặp lại động tác nâng người lên xuống và trườn người ra trước sau như vậy

Thực hiện động tác này 12 lần trong ngày

8/CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG MATXA NGỰC

Nếu muốn ngực to nhanh thì bạn không thể bỏ qua việc massage. Bởi đây là một trong những cách làm cho vòng 1 to ra nhanh nhất đã được nhiều chị em kiểm chứng trên thực tế.

Đầu tiên, bạn hãy xoa 2 tay vào nhau cho ấm lên rồi đặt chúng lên ngực và xoa theo đường xoáy tròn. Tay phải bạn xoa theo chiều kim đồng hồ, tay trái theo chiều ngược lại, mỗi vòng thực hiện trong khoảng 2 giây. Mỗi lần massage, bạn cần thực hiện khoảng 100 – 300 vòng để ngực thêm săn chắc và sớm nở nang hơn trước đó.

9/CÁCH TĂNG VÒNG 1 BẰNG MÁY HÚT NGỰC

Những tuyệt chiêu tăng kích cỡ vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên chỉ thật sự đem lại hiệu quả khi bạn đều đặn áp dụng chúng hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên duy trì một lối sống lành mạnh, để các phương pháp này phát huy tối đa công dụng nhé!